تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند

ورزش های بلند شدن قد ، قد بلند شدن
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، این ورزش ها به بلند شدن قد به صورت طبیعی و افزایش قد کمک شایانی می کند.

16 خوراکی سالم برای کاهش وزن بی دردسر

خوراکی کاهش وزن ، بخورید و لاغر شوید
بدون آنکه نگران افزایش وزن و چاقی باشید بخورید ، مواد غذایی و خوراکی کاهش وزن که به شما معرفی خواهیم کرد دارای موادی هستند که بدون زحمتی چربی سوزی و خوش اندامی را پیش خواهند برد.

ادامه خواندن “16 خوراکی سالم برای کاهش وزن بی دردسر”

قدردانی صادقیان از هواداران، کادر فنی و بازیکنان تراکتور

به گزارش وبسایت نود و به نقل از روابط عمومی باشگاه تراکتور، غلامرضا صادقیان گفت: شور و شعور حاکم بر هواداران تراکتور پیش از بازی، در حین فروش بلیت الکترونیکی، ورود به ورزشگاه و تشویق حین بازی بسیار غرور انگیز بود. ادامه خواندن “قدردانی صادقیان از هواداران، کادر فنی و بازیکنان تراکتور”

صادقی: دنبال این بودیم برنده بازی باشیم/ کیفیت زمین خوب نبود

به گزارش وبسایت نود، ابراهیم صادقی سرمربی تیم فوتبال سایپا در نشست خبری بعد از بازی با گل‌گهر سیرجان گفت:‌ دنبال این بودیم برنده بازی باشیم اما موقعیت های خوبی ایجاد نکردیم. نیمه دوم موقعیت های خوبی در ضربات ایستگاهی ایجاد کردیم اما متاسفانه گل نشد. ادامه خواندن “صادقی: دنبال این بودیم برنده بازی باشیم/ کیفیت زمین خوب نبود”

برتری پرگل نساجی مقابل پیکان و تساوی پارس‌جنوبی – ذوب‌آهن در

به گزارش وب‌سایت نود، در ادامه مسابقات هفته دوم لیگ برتر فوتبال، از ساعت 20 امشب (جمعه) دو دیدار پایانی هفته به صورت همزمان در شهرهای جم و قائمشهر برگزار شد که نتایج آن به شرح زیر است: ادامه خواندن “برتری پرگل نساجی مقابل پیکان و تساوی پارس‌جنوبی – ذوب‌آهن در”

رکورد کاستا در معرض خطر؛ جشن لیگ برتری پوکی ادامه می‌یابد؟

به گزارش وبسایت نود، در یکی از مسابقات هفته چهارم لیگ برتر انگلیس، عصر شنبه نوریچ در ورزشگاه لندن (المپیک) در شرایطی مهمان وستهم یونایتد خواهد بود که تیمو پوکی، ستاره فنلاندی این روزهای نوریچ با هدف شکستن یک رکورد دیگر پای به پایتحت می‌گذارد. ادامه خواندن “رکورد کاستا در معرض خطر؛ جشن لیگ برتری پوکی ادامه می‌یابد؟”